“泰牛啦”微信万步走挑战

行走打卡在全员群内展开，每日未达标者需在群内发放小额红包作为“健康税”，同时设有补偿卡和全勤奖。轻松的激励机制让员工们纷纷走出工位，在行走中收获健康与快乐。

“泰瘦啦”科学减重挑战赛

参赛员工先通过基线测量建立健康档案，在科学饮食和规律运动中稳步减重，最终评选出减重冠军和减重之星。

每日工间操，唤醒身体活力

每个工作日的固定时段，各项目售楼处和办公室都会同步响起工间操的音乐。从八段锦到健身操，从慢跑到跳绳，集体运动让久坐的身体重新舒展。

社团活动常态化

团员自行组织集体活动，跑步社团用Keep记录奔跑，爬山社团用照片打卡攀登。大家互相鼓励、互相监督，让运动从任务变成习惯，从习惯变成热爱。

百日坚持参与各项活动

让金泰地产涌现出4名集团级“健康达人”

他们不是天生自律

只是把一件件不容易的事

坚持成了日常

让我们听听他们的健康秘诀——

小邱——

从2015年开始，只要没有特殊情况，小邱每天都坚持走一万步以上。十一年来，她以各种运动形式换着练，身材始终保持健美，体检各项指标也一直正常。“持之以恒坚持运动，始终保持健康体魄”——这是她的健康座右铭。

老马——

年初以来，老马借助“万步走”“泰瘦啦”等活动持续坚持运动，在万步走挑战中始终保持前三名。“坚持就会胜利”，他用这句话给自己打气，也给身边的同事打气。

小江——

小江在这半年多里完成了一次漂亮的“蜕变”。年初他体重最高时达到180斤，此后坚持每周三次以上5到10公里跑步、爬山，配合科学饮食，半年后体重降到155斤，身体各项机能也明显好转。“规律饮食，坚持运动，打造健康体魄”，他用行动兑现了这句话。

小崔——

小崔坚持徒步、夜跑，配合合理饮食，仅三个月就成功减重16斤，身体各项指标恢复正常。“适当锻炼、合理饮食，成功恢复健康体重”——这是百日行动带给他最实在的收获。

百日行动有终点

健康生活没有终点

眼下已入秋，早晚渐凉

提醒大家运动之余

还要注意科学防护呦！